-
Prawda o Sobie jako Początek Przeznaczenia
Kiedyś wierzyłam, że odnalezienie przeznaczenia zaczyna się od miłości do siebie. Dziś wiem, że zaczyna się od Prawdy o sobie. Miłość do siebie nie jest afirmacją ani decyzją podjętą raz na zawsze. Jest procesem poznawania – takim samym, jak poznawanie drugiego człowieka. Z uważnością. Z ciekawością.…
-
Kiedy trauma przemawia we śnie – o snach, psychice i wewnętrznym porządkowaniu
Są sny, które znikają kilka minut po przebudzeniu. I są takie, które zostają z nami na lata. Nie dlatego, że potrafimy je jednoznacznie wyjaśnić. Czasem właśnie przeciwnie, pozostawiają więcej pytań niż odpowiedzi. Z czasem zaczęłam jednak zauważać, że moje sny zmieniają się razem ze mną. To,…
-
Policystyczny Zespół Jajników w Ujęciu Totalnej Biologii – #1
Czym jest PCOS? „Nieprawidłowe działanie hormonów uniemożliwia dojrzewanie komórki jajowej i pęknięcie pęcherzyka Graafa. Komórka jajowa nie zostaje przez to uwolniona do jajowodu, co utrudnia zajście w ciążę. Gromadzące się w jajniku niedojrzałe pęcherzyki tworzą liczne torbiele i cysty. Widać je w badaniu USG przezpochwowym lub USG jamy brzusznej wraz z obrazowaniem…
-
Masz za Dużo Myśli i Bodźców? Obciążenie Poznawcze
Obciążenie poznawcze to moment, w którym umysł ma więcej do przetworzenia, niż realnie jest w stanie unieść na raz. Nie dlatego, że ktoś jest „słaby” czy „nieogarnięty”, tylko dlatego, że mózg ma swoje granice. I bardzo ich pilnuje. Najprościej mówiąc – to: za dużo myśli, bodźców,…
-
Jak trauma oddziałuje na ciało i umysł?
Czym różni się trauma od stresu? Trauma to doświadczenie lub następstwo doświadczenia, które może przekroczyć możliwości poradzenia sobie człowieka w danym momencie. Pozostawia trwały ślad w sposobie przeżywania, reagowania i postrzegania bezpieczeństwa. Może wiązać się z pojedynczym, dramatycznym wydarzeniem, takim jak wypadek czy doświadczenie przemocy, ale…
-
Sen o Dinozaurze – gdy Budzi się Stary Lęk Separacyjny
Sny lubią korzystać z symboli, które są większe od naszych codziennych historii. Czasem pojawia się w nich coś zupełnie nieoczekiwanego – na przykład dinozaur. Stworzenie dawno wymarłe. Stworzenie nieobecne w naszych czasach a jednak w przestrzeni snu wciąż żywe, potężne i budzące respekt. Taki sen często…
-
O Dojrzewaniu Kobiecej Świadomości
Czasem nasze życie układa się w niezwykłą opowieść, w której sen, symbol, przypadek i rzeczywistość integrują się. Tak było w moim doświadczeniu, z którym dziś chcę się podzielić. Wierzę, że wiele kobiet przechodzi podobny proces, choć może nie zawsze potrafi go nazwać i opowiedzieć. Sen: mężczyzna…
-
O Tym, jak Człowiek Wyrasta z Ciemności ku Światłu
Rozwój świadomości według Junga można zobaczyć jako drogę od tego, co ukryte i nieświadome, ku coraz pełniejszemu poznaniu siebie. Ziarno, gleba, woda i światło stają się w tej opowieści symbolami kolejnych etapów wewnętrznego dojrzewania. Kiedy ziarno padnie na odpowiedni grunt rozwija się. Wzrasta. Potrzebuje gleby dobrej,…
-
Gdy Twoje Życie jest na Autopilocie – Sen Przychodzi z Ostrzeżeniem
A co jeśli sen jest odpowiedzią na rzeczywistość – tylko podaną językiem, który trzeba dopiero usłyszeć? Kilka nocy temu przyśnił mi się samolot. Siedziałam w nim, gotowa do startu. Jako, że uwielbiam podczas lotu robić zdjęcia – we snie fotografowałam zdjęcia gór, które wyłaniały się zza…
