Psychosomatyka
Psychosomatyka przygląda się zależnościom między naszym zdrowiem psychicznym a funkcjonowaniem organizmu. To przestrzeń do poznawania wpływu stresu, emocji, napięcia i trudnych doświadczeń na samopoczucie oraz zdrowie.
Znajdziesz tu artykuły i refleksje dotyczące relacji między psychiką a ciałem, reakcji organizmu na stres, mechanizmów psychosomatycznych i znaczenia emocjonalnego dobrostanu.-
Choroba Jest Nieopowiedzianą Historią
Czy miałaś/eś kiedyś wrażenie lub czułaś/eś, że Twoje ciało mówi „nie”, chociaż Twoje usta ze strachu lub poczucia obowiązku wypowiedziały „tak”? Czy miałaś/eś wrażenie, że w pewnych obszarach swego życia nie jesteś spójna/y ze sobą? Głos, który zagłuszamy w codziennym biegu wydarzeń, spraw, nie znika. Schodzi…
-
Dlaczego Choroby Wracają? Konflikt Wewnętrzny i Uzdrawianie przez Uświadomienie
Kiedy pojawia się problem ze zdrowiem – fizycznym lub emocjonalnym – często szukamy pomocy tam, gdzie jest ona najbardziej dostępna. Idziemy do lekarza, sięgamy po medycynę współczesną, czasem próbujemy medycyny chińskiej, ajurwedy, homeopatii czy innych metod naturalnych. To wszystko ma sens, bo każda z tych dróg…
-
Depresja – Lęk przed Przeszłością i Przyszłością
Czym jest depresja? Temat depresji jest mi bardzo bliski. Dlatego chcę opowiedzieć o niej w nieco inny sposób. Często mówi się, że „depresja to złość zwrócona do wewnątrz”.– David R. Hawkins W stanie depresyjnym człowiek boi się przeszłości i boi się przyszłości. Przeszłość boli. Przyszłość przeraża.…
-
Nobel 2025: Przełom, który Pomaga Zrozumieć Równowagę Układu Odpornościowego
Wczoraj, trafiłam na rolkę na Instagramie, która przedstawiała trzech Noblistów z 2025 r w dziedzinie fizjologii (medycyny). Postanowiłam więc trochę poszperać w „świecie cyforwym” i dowiedzieć się więcej na ten temat. Temat zainteresował mnie tymbardziej, że od jakiegoś czasu mam do czynienia zarówno z tematem traumy…
-
Choroba Jako Emocjonalny Przekaz
Kiedy ciało zaczyna chorować, często skupiamy się na objawach – bólu, zmęczeniu, ograniczeniach. Ale choroba to nie tylko fizyczna niedyspozycja. To także komunikat duszy, która poprzez ciało mówi: „Zatrzymaj się. Przestań walczyć. Posłuchaj mnie.” Nie! To nie dusza choruje, ale raczej pokazuje wewnętrzny konflikt, który nierozwiązany…
-
Gdyby Choroba Mogła Mówić
Gdyby choroba mogła mówić… powiedziałaby: „Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie.”Nie przyszłam, by Cię zranić. Przyszłam, by Ci coś przypomnieć. Czasem choroba przychodzi jak intruz – nieproszona, nieoczekiwana. A czasem jak wybawiciel, który zatrzymuje nas w biegu, zanim zgubimy samych siebie.Z perspektywy Totalnej Biologii i rozwoju świadomości –…
-
Uzależnienie od Alkoholu – Spojrzenie Psychologiczne i Duchowe
#1 Uzależnienie od alkoholu to problem, który dotyka nie tylko ciała, ale także umysłu i duszy. Często wydaje się prostym nałogiem – nadmiernym sięganiem po kieliszek – jednak w rzeczywistości kryje się za nim głęboka historia emocji, doświadczeń i braku równowagi wewnętrznej. Alkohol jako symbol braku…
-
Choroba jako Wezwanie Drogi Serca
„I żyli długo i szczęśliwie” – znasz ten zwrot, prawda? Ale co jeśli życie pisze inny scenariusz? Taki, w którym szczęście nie jest happy endem, ale początkiem najgłębszej podróży – podróży ku Drodze Serca. Przechodząc przez etap choroby i zdrowienia mojego męża, zrozumiałam coś, co na…
-
Opór Wobec Zmian – gdy Ciało Mówi, Czego Dusza się Boi
W życiu każdego z nas przychodzi moment, gdy odczuwamy wewnętrzny niepokój, napięcie, a czasem nawet ból fizyczny. To nie ciało jest źródłem problemu. To dusza próbuje zwrócić naszą uwagę na potrzebę zmiany. Opór wobec tych zmian może manifestować się na różne sposoby – od chronicznego zmęczenia…
