Kobiecość w zgodzie ze sobą – e-book | Lidia Suberlak

Opis

Kobiecość może mieć wiele twarzy

Możesz być silna i jednocześnie potrzebować wsparcia.
>Możesz być niezależna i pragnąć bliskości.
>Możesz stawiać granice i nadal pozostawać czuła.
>Możesz się zmieniać.

Nie istnieje jeden właściwy sposób bycia kobietą.

„Kobiecość w zgodzie ze sobą” powstała z mojej własnej drogi – z pytań o to, kim jestem, co otrzymałam od kobiet przede mną, jakie wzorce nieświadomie powtarzałam i co chcę wybrać dla siebie dzisiaj.

Piszę o kobiecości nie jak o gotowym zestawie cech, ale jak o podróży.

Podróży do własnego głosu.

Do granic ciała i emocji.

Do tej części siebie, której czasem trudno było powiedzieć: „Jesteś ważna”.

W e-booku przyglądam się także kobiecym archetypom – Matce, Kochance, Wiedźmie, Królowej, Wojowniczce czy Wewnętrznemu Dziecku. Nie traktuję ich jako sztywnych typów osobowości. Są dla mnie przede wszystkim metaforami, dzięki którym możemy zauważyć różne części siebie i zastanowić się, czego dzisiaj potrzebujemy.

To również opowieść o naszych korzeniach.

O kobietach, które były przed nami.

O tym, co chcemy z ich historii zachować, a czego nie musimy już nieść dalej.

W środku znajdziesz między innymi:

– refleksje dotyczące wpływu historii rodzinnej i doświadczeń wcześniejszych pokoleń,
– spojrzenie na „światło i cień” kobiecości bez dzielenia siebie na dobrą i złą część,
– kobiece archetypy potraktowane jako narzędzie autorefleksji,
– temat troski o innych bez rezygnowania z siebie,
– rozważania o bliskości, zmysłowości i relacji z własnym ciałem,
– temat granic, samodzielności i odpowiedzialności za własne życie,
– drogę od potrzeby zewnętrznego potwierdzenia swojej wartości do większego zaufania sobie,
– refleksje dotyczące dojrzałości, pewności siebie i wewnętrznej siły,
– pytania pomagające przyjrzeć się własnej historii.

Ten e-book może być dla Ciebie, jeśli…

czujesz, że przez wiele lat bardziej spełniałaś oczekiwania innych niż słuchałaś siebie,

często bierzesz na siebie odpowiedzialność za wszystkich wokół,

chcesz nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy,

zastanawiasz się, które rodzinne historie nadal wpływają na Twoje wybory,

szukasz własnej definicji kobiecości,

chcesz spojrzeć na siebie łagodniej,

albo po prostu czujesz, że przyszedł czas, aby ponownie zapytać:

„Czego potrzebuję ja?”

Nie chcę mówić Ci, jaką kobietą powinnaś zostać.

Chcę zaprosić Cię do odkrywania kobiety, którą już jesteś.

Z jej historią.
Wrażliwością.
Siłą.
Niedoskonałością.
I prawem do dalszej zmiany.