-
Zespół Przewlekłego Zmęczenia z Perspektywy Totalnej Biologii
Przez wiele lat praca mnie wyczerpywała i drenowała z energii. Niezależnie od tego, gdzie odpoczywałam i jak długo spałam, wciąż czułam niedobór sił. Żadne wakacje nie przynosiły ulgi. Z czasem zrozumiałam, że przyczyny nie tkwiły tylko w zmęczeniu fizycznym –…
-
Świadomość Emocji – Wstyd #1
Czym jest wstyd? Wstyd to jedna z najtrudniejszych emocji, która często wiąże się z poczuciem, że „z natury jesteśmy źli” – nie, że zrobiliśmy coś złego, ale że jako ludzie nie jesteśmy wystarczający. Ta emocja, która manifestuje się zarówno w…
-
Uzależnienie od Social Mediów w Świetle Totalnej Biologii
Technologia i duchowość – jak cyfrowy świat wpływa na naszą świadomość Rozwój technologii zmienił nasz sposób myślenia, działania i odczuwania. Stworzył nowe szanse rozwoju i możliwości. Choć Internet i Social Media ułatwiają codzienne życie, to równocześnie stawiają przed nami ogromne…
-
My i Nasze Dorosłe Dzieci
Niedorośli rodzice i brak instrukcji życia Również my, ich niedorośli rodzice. Dzisiaj opowiem Ci głębiej o tym jak to nasze cudowne, kochane dzieci wchodzą w swoje, a właściwie to w TWOJE, życiowe role. Przychodzą zawalczyć o to, co MY niedorośli…
-
Toczeń Układowy – Emocje, Ciało i Droga do Zdrowia
Toczeń to choroba, która mówi to, czego dusza nie może wykrzyczeć Medycyna tradycyjna określa toczeń jako chorobę autoimmunologiczną. Własny organizm sam zaczyna siebie atakować, w wyniku czego układ odpornościowy produkuje przeciwciała. Podaje się, że na chorobę tę choruje około 30-40…
-
Zarządzanie Emocjami i Komunikacja w Związku
Emocje jako drogowskaz w relacji Emocje – nie tylko w związku, ale w każdej relacji – są jak mapa. Pokazują nam, gdzie jesteśmy w relacji i dokąd zmierzamy. Jeśli czujesz przy partnerze ciepło, zaufanie i bliskość – to znak, że…
-
Dlaczego Mimo Wiedzy Ciągle Robimy to Samo? – #2
Emocje i wewnętrzne blokady Emocje. Wszyscy je znamy, codziennie ich doświadczamy, czasem je tłumimy, a czasem wręcz zalewają nas jak fala. Choć posiadamy wiedzę, rozumiemy mechanizmy stresu, wiemy, co „powinniśmy” czuć i jak reagować – często powtarzamy te same reakcje,…
-
Emocje a Barometr Zachowania – #1
Barometr Zachowania w metodzie ONE BRAIN Pracując metodą One Brain (JEDNOLITY MÓZG) mamy takie narzędzie diagnozowania emocji jak Barometr Zachowania. Narzędzie to jest przedstawiane w formie mapy emocji, która obejmuje trzy poziomy. Są nimi: Świadomość – To wszystko to, co…
-
Duch Mężczyzny Twoich Przodków a Twoje Wybory
„Tam byłam” – moja historia Moja droga/mój drogi 🙂 Jeśli czytałeś moją książkę „Mój mąż, mój anioł”, to zapewne doczytałeś, że po recesji guza, mąż zdecydował się wyprowadzić do swojego domu rodzinnego. Zostałam sama z pytaniami:– Co zrobiłam nie tak?–…
