Trauma
Trauma nie jest słabością ani błędem, który trzeba naprawić. Może być następstwem doświadczeń, które przekroczyły nasze możliwości poradzenia sobie w danym momencie. Proces zdrowienia po traumie nie polega na „naprawianiu siebie”, lecz na stopniowym odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, rozumieniu własnych reakcji i budowaniu większej zdolności do samoregulacji.
W tej przestrzeni znajdziesz artykuły o traumie, jej wpływie na psychikę i ciało oraz o sposobach wspierania siebie w procesie zdrowienia - z uważnością na własne tempo i potrzeby.-
Skutki Stresu Pourazowego – Życie Osoby z Urazem Psychicznym?
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to jedno z najtrudniejszych doświadczeń psychicznych, jakie może dotknąć człowieka. Trauma, która je wywołuje, nie kończy się w chwili wydarzenia…
-
Co się Dzieje, gdy PTSD Pozostaje Nieleczone?
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to nie tylko trudne wspomnienia. To stan, który – jeśli zostaje bez wsparcia – zaczyna wpływać na całe życie człowieka.…
-
Dlaczego PTSD Tak Trudno się Leczy?
Trauma jak tatuaż w mózgu Philip Zimbardo, prekursor psychologii pisze, że zwykłe wspomnienia możemy łatwo nadpisywać – coś zapominamy, coś nowego się pojawia i…
-
PTSD i Perspektywy Czasowe – kiedy Trauma Więzi nas w Czasie
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to nie tylko wspomnienia, które bolą. To także mechanizm, który sprawia, że człowiek zostaje uwięziony w czasie – wciąż i…
-
PTSD – co to Jest i Jak Wpływa na Nasze Życie?
Zespół stresu pourazowego, czyli PTSD (post-traumatic stress disorder), to zaburzenie, które pojawia się po doświadczeniu traumy. Trauma może mieć różne oblicza – od jednorazowego,…
