Komentarze do Droga Serca – Lidia Suberlak

Skomentuj Dlaczego Choroby Wracają? Konflikt Wewnętrzny i Uzdrawianie przez Uświadomienie, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Fri, 10 Apr 2026 16:35:54 +0000

Pisząc ten tekst, mam jedną myśl. Często ona do mnie wraca. Jak łatwo jest szukać odpowiedzi na zewnątrz… by szybko znaleźć, odszukać, wziąć… Jakże trudno czasem zatrzymać się i naprawdę posłuchać siebie zamiast oczekiwać od innych.
Z mojego doświadczenia wynika, że to nie zawsze kolejne rozwiązania przynoszą zmianę.
Byłam świadkiem jednego dobrze zadanego pytania, które coś we mnie poruszyło. Tak naprawdę nie musisz teraz wszystkiego rozumieć ani naprawiać. Czasem ten początek jest dużo prostszy by zauważyć, co się w Tobie dzieje.

Skomentuj Odzyskana Moc Osobista – Powrót do Pieśni Duszy, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Tue, 07 Apr 2026 08:19:56 +0000

Pisząc ten tekst, wracałam do miejsc w sobie, które kiedyś były bardzo nieśmiałe, bo nie śmiały mówić… Dziś jest inaczej, bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie taką przestrzeń, która jest prawdziwa i swobodna. Przestrzeń, która nie potrzebuje udowadniać swojej wartości, tylko czeka, aż ją zauważymy.
Dla mnie „odzyskana moc osobista” nie jest walką ani zdobywaniem czegokolwiek na zewnątrz. To raczej proces zdejmowania warstw, przekonań, napięć, oczekiwań – które oddzieliły nas od własnego serca. To bardzo cicha droga. Czasem nawet niepozorna.
Ale to właśnie ona prowadzi najgłębiej ✨

Skomentuj Wzorce Rodowe co Dziedziczymy po Przodkach i Jakie są Nasze Wyzwania, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Wed, 01 Apr 2026 06:27:41 +0000

Pisząc ten tekst czułam ogromne poruszenie i miłość, do wszystkich moich przodkiń. Zobaczyłam w ich trosce o mężczyzn i dzieci dar. Bo dzięki niemu jestem „kobietą z wieloma dziećmi”. Dzięki nim poświęciłam tak wiele lat tym najmłodszym, których łatwo w świecie oszukać, wykorzystać, nakrzyczeń. Którzy są mali lecz tak bardzo „wielcy”, bo są naszymi nauczycielami ❤️

Skomentuj Wątroba – Konflikt Wewnętrzny Zapisany w Emocjach i Ciele, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Sun, 29 Mar 2026 08:29:16 +0000

Nawet najtrudniejsze emocje nie znikają, gdy je pomijamy i udajemy, że nie widzimy. One czekają, aż ktoś w końcu je zauważymy. A to, czego nie chcemy lub lękamy się zobaczyć, pojawia się w ciele. Opócz zmian fizycznych możemy je także odczuwać 💛

Skomentuj Szalona czy Świadoma? Co Oznacza „Tracić Zmysły” – Potencjał, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Sat, 28 Mar 2026 06:00:49 +0000

Pisząc ten tekst, wracałam do miejsc w sobie, które przez lata próbowałam uciszyć.
Do tej części, która była „za bardzo”: za wrażliwa, za emocjonalna, za intensywna.
I długo wierzyłam, że coś jest ze mną nie tak. Że powinnam być spokojniejsza, bardziej poukładana, mniej czująca. Że wtedy będzie mi łatwiej – że wtedy będę „normalna”.
Ale z czasem zaczęłam widzieć coś innego.
To nie ja byłam „za dużo”.To przestrzeń, w której byłam, była za mała na to, kim jestem. Ten tekst powstał też – kochani – z pamięci – nie tylko mojej.
Z historii kobiet i mężczyzn, o których w rodzinach mówiło się szeptem.
Z tych wszystkich „szaleńców”, którzy może po prostu nie mieli języka ani wsparcia, by unieść swoją wrażliwość. Pisząc, czułam, że to nie jest tylko opowieść. To jest próba odzyskania czegoś. Nadania sensu temu, co kiedyś było odrzucone. Zobaczenia w „szaleństwie” nie tylko bólu, ale i potencjału.
Nie piszę tego jako ktoś, kto „już wie”. Piszę jako ktoś, kto wciąż się uczy:

jak czuć głęboko i nie tonąć,
jak być intensywną i jednocześnie ugruntowaną,
jak nie gasić w sobie życia, ale też nie pozwolić mu mnie spalić.

Jeśli czytając ten tekst poczułaś, że jesteś „za bardzo” – to może właśnie jesteś dokładnie taka, jaka masz być. I może nie chodzi o to, żeby się zmieniać. Może chodzi o to, żeby nauczyć się siebie pomieścić. Z czułością💛

Skomentuj Kiedy „Tak” Znaczy „za Dużo”- o Sztuce Wracania do Siebie, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Thu, 19 Mar 2026 05:27:28 +0000

Kochani... Wielu z nas zostało wychowanych w duchu poświęcania się dla innych. Jeśli przez lata żyliśmy w przekonaniu, że najpierw są inni, a dopiero potem my, zmiana tego schematu nie wydarza się z dnia na dzień. To proces, który potrzebuje czasu, uważności i łagodności wobec siebie ❤️

Skomentuj Odwaga Patrzenia w Ciemność, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Sun, 15 Mar 2026 09:38:20 +0000

Byłam (i nadal jestem) osobą, która przeważnie woli wierzyć w dobro innych niż zaprzeczać istnienieniu tej „boskiej iskry dobra”. Przez wiele lat wykorzystywano moją wiarę, która przeistoczyła się w „naiwność”. Dziś z całą rozwagą i świadomośćią, nadal wierzę w dobro i czystość, z dystansem i widzeniem faktów, które niekiedy mogą zakrywać je. A Ty co uważasz na ten temat?

Skomentuj Ojciec, Którego Emocjonalnie nie Było – Duchy Dzieciństwa, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Sun, 15 Mar 2026 07:52:15 +0000

Żadna historia nie musi mnie definiować. Odkrywam, że moja wartość nie zależy od tego, ile „udowodnię” mamie czy światu, a mój wewnętrzny mężczyzna może wstać z tego symbolicznego łóżka, by stać się moim wspierającym przewodnikiem, a nie źródłem lęku. Wracam do domu do swojej autentyczności, gdzie mogę po prostu być, bez przymusu bycia „wielką” 💛

Skomentuj Motyl i Pszczoła. Uzdrawianie Przerwanej Energii Ojca w Rodzie, którego autorem jest Ojciec, Którego Emocjonalnie nie Było - Duchy Dzieciństwa | Droga Serca - Lidia Suberlak

Sun, 15 Mar 2026 07:50:09 +0000

[…] Możesz przeczytaćna ten temat więcej TUTAJ: […]

Skomentuj Dlaczego po Chemioterapii Trudniej Myśleć? O Zmianach Procesów Poznawczych, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Tue, 10 Mar 2026 15:42:44 +0000

Pisząc ten artykuł, uświadomiłam sobie, jak ważne jest zrozumienie tego, co dzieje się z człowiekiem po leczeniu onkologicznym. Choroba nie kończy się w momencie zakończenia terapii – często pozostawia ślady w ciele, emocjach i sposobie myślenia.
Doświadczenie choroby mojego męża pokazało mi, jak trudne mogą być zmiany w funkcjonowaniu poznawczym i jak bardzo wpływają one na codzienne życie chorego i jego bliskich. Jednocześnie uświadomiło mi, jak ważne jest wsparcie – zarówno medyczne, jak i psychologiczne.
Mam nadzieję, że coraz więcej badań i rozmów na ten temat pomoże lepiej rozumieć osoby po leczeniu onkologicznym oraz tworzyć dla nich skuteczniejsze formy pomocy.

Skomentuj Archetyp Ojca – Brak w Pokoleniach, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Mon, 09 Mar 2026 03:19:54 +0000

Im dłużej przyglądam się ludzkim historiom, tym wyraźniej widzę, że w wielu rodzinach powtarza się podobny motyw - brak, który trudno zapełnić. Ale kiedy zaczynamy go rozumieć, przestaje być tylko ciężarem. Może stać się początkiem uzdrowienia - dla nas i dla tych, którzy przyjdą po nas 🩷

Skomentuj Jakie Metody Stosuję i Jak Pracuję?, którego autorem jest Lidia Suberlak

Lidia Suberlak — Sun, 08 Mar 2026 04:24:18 +0000

Każde spotkanie jest dla mnie przede wszystkim przestrzenią uważności i szacunku dla Twojej historii. Nie pracuję razem z „problemem”, ale z człowiekiem – z Tobą i doświadczeniem, emocjami i tym, co chce zostać zauważone. Wierzę, że kiedy pojawia się prawdziwe wysłuchanie i łagodny powrót do siebie, zaczyna się naturalny proces zmiany. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci w tej drodze <3